emagrecendo...

Sunday, August 13, 2006

hey!

já dá pra notar alguma diferenças nas roupas, todas mais largas, principalmente na área da barriga (não muito no quadril/coxas)

essa semana eu já fiz transport 4 vezes, por 50 minutos(já fiz até 1h!), num ritmo legal e média de 165 bpm... espero melhorar ainda, ter mais resistência

o ruim é qeu ainda como muias besteiras e não tomo o plenty direito :'(

mas, vamos ver. 28 de setembro é o dia!!! nesse eu dia eu vou na Dra. Jucinéia e quer ochegar lá com 10kg a menos.

:***